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Counseling
a Torino

Il counseling è uno spazio professionale in cui lavoriamo insieme per affrontare momenti di difficoltà, cambiamento o disorientamento. Uno spazio in cui puoi rallentare e comprendere meglio ciò che ti sta accadendo.

È un percorso orientato al presente, alla consapevolezza e allo sviluppo delle risorse personali. Non si tratta di analizzare il passato, ma di costruire possibilità nel presente.

Quando
può essere utile

Un percorso di counseling è indicato quando si attraversano periodi di ansia e stress prolungato. Può essere utile, per esempio, quando:

Senti il bisogno di fare chiarezza in un momento di cambiamento
Ti trovi davanti a una scelta e fatichi a trovare una direzione
Desideri comprendere meglio ciò che stai vivendo
Vuoi migliorare il modo in cui stai nelle relazioni
Senti il bisogno di ritagliarti uno spazio per te
Desideri ritrovare maggiore equilibrio nella quotidianità
Vuoi ripartire con maggiore consapevolezza
Devi affrontare una perdita

Come si svolge

Gli incontri hanno cadenza generalmente settimanale e durata di circa 60 minuti. Il numero degli incontri viene definito insieme, in base agli obiettivi e alla situazione specifica. L’obiettivo è che tu possa procedere con maggiore autonomia e strumenti concreti nella vita quotidiana.

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Tipologie di counseling

01

Counseling individuale

Un supporto rivolto a singoli che affrontano difficoltà personali e vogliono migliorare il proprio benessere psicologo.

02

Counseling di coppia

Aiuta le coppie a ristabilire equilibrio e comunicazione, affrontando conflitti che mettono alla prova la relazione.

03

Counseling familiare

Supporta le famiglie che vivono dinamiche disfunzionali, aiutando a riconoscere le problematiche relazionali e a sviluppare strategie per migliorare il benessere dell’intero nucleo familiare.

04

Counseling di gruppo

Coinvolge più persone che condividono esperienze o obiettivi simili e il counselor facilita il confronto e il sostegno reciproco.

05

Counseling scolastico

È rivolto a studenti, docenti e genitori, per migliorare la comunicazione e gestire le difficoltà emotive e relazionali nel contesto scolastico, favorendo un ambiente di crescita e benessere